بهداشت و سلامت

سلامت و ادامه زندگی ما به نوع تغذیه و سبک زندگی‌ بستگی دارد. آمار چاقی در جهان روز به روز در حال افزایش است و […]

طی مطالعاتی که توسط سازمان ناسا نظارت شده است، مشخص شد که گیاهان آپارتمانی در یک فضای بسته و محیط کنترل شده توانایی جذب آلودگی […]

کودکان ما آنگونه‌ می‌شوند که ما هستیم، نه آن‌گونه که دلمان می‌خواهد بشوند. برداشت شما از این جمله چیست؟ به نظر شما تاثیر روابط پدر […]

کودکانی که اضافه وزن دارند بزرگسالانی می شوند که اضافه وزن دارند . بنابراین در سن بلوغ بیشتر در معرض عوامل تهدید کننده همچون : […]

اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندام‌های بدن را تشکیل داده باشد، مبتلا به کبد چرب خواهید بود. بیماری […]

خودباوری به معنی نادیده گرفتن کمبود‌ها نیست؛ بلکه به معنی دیدن استعدادها و توانایی خودتان است. بخش مهمی از خودباوری حاصل دانستن نقاط ضعف است. […]

تا چندی پیش بسیاری از دانشمندان بر این باور بودند که بیماری آلزایمر درمان قطعی ندارد و باید با استفاده از داروهای موجود برخی علائم […]

این روش یکی از تکنیک هایی است که پایه و اساسِ تمرکز است و به شما کمک می کند تا تمرکز خود را حفظ کنید […]

راهکارها و تمرین های زیادی برای افزایش تمرکز و جلوگیری از حواس پرتی وجود دارد از جمله: این که وقتی حواس شما پرت می شود به […]

امروزه‌ بسیاری‌ از خانواده‌ها از خشونت‌ و پرخاشگری‌ فرزندان‌ خود شکایت‌ دارند. آن ها تمایل‌ دارند که‌ علت‌ این‌ رفتارها را بدانند و راه‌های‌ پیشگیری‌ […]

گاهی اوقات شناخت بهترین راه برای دوست داشتن و تربیت فرزندان دشوار است. گاهی متوجه رفتارهایی می شوید که شما را متحیر یا دلخور می […]

مهارتی است که اطلاعات دریافتی از چشم را با اطلاعات حسی و شناختی هماهنگ میکنند. به طور خلاصه میتوان گفت:&#۸۲۲۱; پردازش اطلاعات بینایی&#۸۲۲۱; ادراک بینایی […]

بر اساس برخی از بررسی ها ۵۰ تا ۸۰ درصد کودکان با اختلالات بیش فعالی و کمبود توجه دارای مشکلات ویژه یادگیری می باشند، بنابراین […]

یکی از مهمترین و کاربردی ترین هوشهایی که میشه بهش اشاره کرد هوش فضایی یا درک ۳ بعدی اجسام در ذهن هست به طوری که […]

&#۸۲۲۰;یکی از دلایل وابستگی، می تواند ارتباط کلامی کم مادر با فرزند باشد؛ مادر باید برای حلّ این مشکل، در همه ی مواقع با فرزندش، […]

والدین خود نیاز به یک تربیت اساسی دارند.! ۱- بچه سرفه می‌کند. مادر خلاق یک دستمال درمی‌آورد و به بچه می‌دهد. مادر غیر خلاق به […]

مفهوم تغذیه ورزشی تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیمهای ورزشی است که در […]

یکی از مهم ترین اقدامات جلوگیری از مضرات و معایب بی حرکتی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی به دلیل شیوع ویروس کرونا انجام […]

تقویت مهارت خواندن در کودکان تقویت مهارت خواندن در کودکان مثل سلیس خوانی یا روان خوانی، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های کودک است که در اوایل سال‌های دوران ابتدایی یاد […]

چند ترفند ساده برای آموزش نظم برای آموزش نظم به کودکان از چه روش‌هایی باید استفاده کرد؟ آموزش نظم به کودکان را از چه سنی […]

چندراه برای اینکه شاد زندگی کنیم چگونه همیشه شاد زندگی کنیم و آرامش داشته باشیم؟ راههای مهم و موثر در شاد بودن و شاد زندگی کردن […]

بهترین روش برای مشق نوشتن کودکان اگر فرزند کوچک دارید ، حتما بارها و بارها با مشکلات مشق نوشتن او مواجه شده اید . بسیاری از […]

آموزش ارزشهای اخلاقی مهم به کودک بسیاری از والدین گمان می کنند نیازی نیست به کودکان در سنین پیش از دبستان اصول و ارزش های […]

تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع شما در برابر بیماری‌های عفونی است. سلامت ایمنی بدن شما بستگی به انتخاب‌های روزانه‌ی سبک زندگی‌تان دارد. مصرف زیاد میوه […]

استفاده از عسل که یک ضد سرفه طبیعی می باشد اگر شما یک بیماری باکتریایی یا ویروسی دارید که زمینه ساز سرفه شما شده است، […]

ویروس کرونا، خانواده‌ای بزرگ از ویروس‌هاست که سبب طیفی از بیماری‌ها از سرماخوردگی معمولی گرفته تا سندرم حاد تنفسی می‌شوند اما این ویروس که به […]

خوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک […]

شپش حشره كوچكي به رنگ سفيد مايل به خاكستري است كه داراي دهاني مخصوص مكيدن خون، دو شاخك و سه جفت پاي كوتاه است. شپش […]